Från Wikimedia Commons

En inblick i reklamretuschering

Vi pratar retuschering i reklam just nu i hemkunskapen, bästa jobbet ever! Alla är vi mer eller mindre medvetna om att photoshop används överallt, och här avslöjar en person, ”Sarah”, som tidigare jobbat för stora varumärken, bland andra Victoria’s Secret, hur man vanligtvis manipulerar bilder. Sammanfattningsvis: Det vi ser är inte verklighet, och det är vi konsumenter[…]

makaronilada

Vegansk makaronilåda

Superenkel och snabblagad rätt som går att variera hur mycket som helst. Fick inspiration från ett recept i Vegomagasinet. Till en gratängform: ca 400 gram pasta av valfri sort (jag blandade det lilla jag hade hemma) 1 pkt blandade bönor, sköljda 3 tomater 1,5 dl ajvar 2-3 dl växtbaserad grädde (jag använde Oatlys iKaffe, gick hur[…]

Bild: Pixabay

När ‘inspo’ bara är trend handlar hälsa om perfektion

Jag har skrivit metervis om ”fitspo” med olika vinklar, och nu trillade en polett ner för mig. Problemet med ‘inspirerande träningsbilder’ är ju att istället för att faktiskt inspirera oss till hälsa, så handlar det om perfekta stereotyper för hur hälsa och wellness borde se ut. Själva utövandet att lägga ut fitnessbilder har egentligen inget[…]

selfie

5 sätt att ta en sund selfie

Jag gillar att det är lite trendigt att lägga upp #nomakeup selfies, det är ett bra sätt att vara genuin i sociala medier. Med det inte sagt att det är fel med smink! Här är fem andra mycket bra tips! Gör inte långa ”photo shoots” – ta en selfie och var nöjd. Snap and post.[…]

Bec Judd

Varför ska framgångsrika tjejer alltid hatas för sina kroppar?

Den 22-åriga mexikanska gymnasten Alexa Moreno väger 45 kilo och tävlade i OS i Rio. Hon har även blivit utsatt för näthat på grund av sin kropp. Till exempel: “Alexa Moreno har en kropp som två gymnaster tillsammans, en diet innan OS hade varit bra.” Såklart ställde Internet upp och stöttade henne på alla sätt och vis.[…]

metro

Metro Mode och deras ätstörda tips

Det är flera som reagerat och tagit kontakt med mig på olika sätt för att uppmärksamma att Metros nystartade ”hälsosajt” går totalt emot allt vad medvetenhet kring ätstörningar heter. Det mesta är väl rätt okej (iallafall jämfört med andra liknande sajter), men det finns skräckexempel som gör att jag tappar hoppet. Exempelvis artikeln 8 supersnabba och[…]

Skärmavbild 2016-08-08 kl. 14.04.52

Bara den fejkade perfekta kroppen är bra nog, tydligen

Så som klimatet i sociala medier vad gäller kvinnors kroppar är idag är totalt deprimerande och upprörande. Den så kallade ”plus size”-modellen Ashley Graham är ett bra exempel på hur allt alltid är fel, och att bara det fejkade perfekta är bra nog för folk. Hon lade ut den här bilden på Instagram och fick[…]