Topphälsa är noga med vilka som får blogga hos dem. De har bara fyra personer som är inspirerande nog och gissa vem som är det fjärde och senaste tillskottet? Min vän och andra ”affärs-hälft” Camilla! Hon har en månad på sig att visa vad hon går för så kom igen och hjälp henne nu genom att besöka hennes blogg på Topphälsa minst en gång om dagen och kommentera järnet!

Ryggen är inte lika illa den här gången efter Core-passet som förra veckan, men jag bestämde mig för att vila kroppen idag. Imorgon är det full force igen, två pass blir det då (likaså i måndags). Det känns otroligt skönt att få vara igång med träningen, även om ryggen är knasig. Det blir ju bara bättre och bättre ju mer musklerna byggs upp.

Vilan gäller dock bara kroppen – hjärnan är i högvarv (så mycket det går). Jag är inte så pigg och alert som en gång i tiden, det är bara att inse. Koncentrationen lider av näringsbrist och splittringen är total. Jag går från ena uppgiften till den andra, surfar och skriver däremellan. Varför är det så svårt att fokusera på en sak i taget?

Jag har inte gjort någon ansträngning att försöka komma ihåg roliga middagar den här veckan. Vi har gjort köttbullar (eg pannbiff – vår stekpanna fixar inte köttbullar) och lite annan husmanskost – inte vanligt annars i vårt hus. Men det är gott!

Jag har otroligt mycket att göra kommande vecka, allt är nästan minutiöst planerat. Det är allt från hur jag ska träna till samtal jag ska ringa angående en artikel som kommer ut på Livskick sen. Mitt bästa arbete hittills hoppas jag det blir! Mycket spännande.

Nu är det sängen som gäller, jag måste ha energi till träningen imorgon bitti OCH imorgon kväll – det ni!

Ha en skön måndag alla fina läsare!

Ibland tänker jag ”Varför har vi inte ett normalt liv? Varför kan vi inte bara vara som alla andra?”. Men så kommer förnuftet till mig och jag inser att vi är som vi är och det kan ingen förändra. För oss är livet en kamp, det har alltid varit det och vi börjar inse att så kommer det nog alltid att vara. Inget kommer till oss gratis utan det är alltid ett evigt kämpande. Men när livet stormar och det känns som att man aldrig får en break – det är då man blir en stark individ.

Låt inte folk trampa på dig. Du är värd mer än så. Folk som trampar på andra är ryggradslösa maskar utan eget liv. Att låta det rinna av en och fortsätta vara glad är mycket roligare. Det är inte alltid lätt men det går.

Tentan gick helt okej igår så idag är jag väldigt lättad. Jag har ett fokusarbete kvar på den här kursen, sen är det lugna puckar ett par veckor.

Nu när jag inte har föreläsningar att gå på har jag bestämt att jag ska träna tidigt på morgonen det första jag gör för att få det gjort, och det har verkligen funkat den här veckan. Det enda problemet är att jag måste gå upp ganska tidigt för att hinna få i mig lite att äta och ordentligt med vätska. Eftersom jag får en otrolig huvudvärk efter (och ibland under) passet tar jag det som ett tecken på att min ”planering” inte är så bra. :S För jag tar huvudvärken som att det är vätskebrist vilket jag nu har satt som mål att bli av med.

Mycket planering blir det! Jag har klara mål för vad jag vill uppnå med min träning och det är otroligt härligt att se förbättring för varje dag som går. Dessutom blir det mycket roligare att äta bra, för jag vill ju lyckas med mina mål och orka springa på bandet!

Jag har ju glömt berätta att min kursare och Livskicks nyaste skribent Lotta har en egen blogg på Livskick. Det är ett måste att läsa den om du vill bli inspirerad av en energibomb - för det är vad hon är!

Nu är det helg igen (alltså, snart blinkar vi till och så är det jul!) och det innebär mys, umgänge med familj och vänner och avslappning. Underbart! Vad ska du hitta på i helgen?