Hets mot tjocka leder bara till mer viktuppgång

Jag skrev förut om att viktdiskriminering inte är motiverande för viktnedgång, och nu finns det en brittisk studie som antyder att det till och med orsakar viktuppgång (vilket enligt uppgift ska stämma överens med tidigare studier).

Viktdiskriminering kopplas samman med beteenden som kan leda till viktuppgång, tex tröstätande, att man vänder sig till energirik och näringsfattig mat, eller blir osäker på sig själv så att man inte känner sig bekväm med att träna.

Kontentan av det hela är alltså att medias hets på övervikt, och den syn på övervikt som finns i samhället (att överviktiga är lata och okunniga, har svårare att få jobb, osv), snarare ökar problemet med fetma, istället för, som många tror, att få dem att vilja gå ner i vikt och ”ta tag i sina liv”. Viktdiskriminering är alltså en del av problemet, och inte alls lösningen på det.

I studien var det många som angav att de blivit dåligt bemötta av läkare på grund av sin vikt, och det känner nog många igen sig i även i Sverige (mitt helt ovetenskapliga uttalande).

Så istället för att blanda in skuld och skam kan vården, och alla andra, erbjuda stöttning för att få bukt med vikten.

De här affischerna sitter på min vårdcentral. Fokus på hälsofördelar, inget annat. Love it!

fysakt fysiskaktivitet

Källa

7 kommentarer

  1. J

    Ett otroligt viktigt inlägg!! Att tro att folk ska gå ner i vikt av vikthetsande är som att tro att någon ska få starkare självkänsla av mobbning.

    Och, tummen upp för hälsocentralens bild av hälsa och rörelse!!!

  2. Ja det här med hur vi bemöter människor och det språk och ord vi använder är så otroligt viktigt.
    Sen finns det ju individuella skilnader i vad som hjälper var och en av oss på den väg vi är på och det mål vi vill uppnå.
    Personligheten, sammanhanget, problematiken med det vi handskas med – allt är viktigt att ta till vara och förstå.
    Det är bra att dessa studier publiceras så att vi alla kan lära oss.
    Jag hoppas att media och sjukvården noterar.

  3. Pingback: Nej, jag ”borde” inte bli smal! – Johanna Arogén

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *