Frisk & Fri-jobb måndag och tisdag

Igår träffade jag ätstörningsmottagningen i Nyköping igen och planerade gemensamma aktiviteter, jag då i egenskap av kontaktperson för Frisk & Fri Nyköping/Oxelösund. Det är verkligen oerhört kul att de är …

Livskick passar inte alla, och det är helt okej

Livskick har utvecklats genom åren. Vi började med att vara en bland alla andra bloggar & tidningar som pratade om viktnedgång och ”komma i form” efter graviditet. Med tiden försvann de …

Fitspo – vad säger forskarna?

Fitspo fortsätter diskuteras, och det är en viktig diskussion att ta. Den här artikeln tar upp vad forskningen säger. Istället för att bara länka har jag översatt och sammanfattat. Vet …

SHEDO om viktångest

Jag brukar hänvisa till bland annat föreningen SHEDO när jag föreläser för unga. Där finns både bra hjälp och information om självskadebeteende och ätstörningar, och stöd om man behöver prata …

”Don’t Stop When it Hurts…”

Här har vi en fitspo-bild som verkligen kan göra skada, apropå att inte lyssna på sin kropp. (Jag har såklart redigerat den). Jag fattar att man inte kan sluta om …