Du är snyggare än du tror

Eftersom vi gärna jämför oss med varandra (trots att vi inte borde), även med kändisar, modeller, apsnygga människor, och på så sätt sätter en hög förväntan på hur vi ska …

Idag är jag extra glad

Jag insåg faktiskt just att jag är lyckligt lottad som är befriad från all slags hets. Tankar kommer ibland förstås, men dem slår jag bort utan att knappt behöva anstränga …

Bob Harper: ”Jämför dig inte med kändisarna”

Bob Harper, tränare i den amerikanska versionen av ”The Biggest Loser” gjorde en intervju med US Magazine för att prata om ”bikinikroppar”…. Jag vet. Men vänta, jag kommer till något …

Om att vara tjock

I morse var jag på gymmet. Jag tränar på arbetstid, den är min egen eftersom jag är min egen chef. I alla fall, så var det första passet sedan jag …