Sommaruppdatering 2015

Lågvarv. Avslappning. No stress. Okej, lite stress inombords. Men mest avslappning. Försöker att inte kolla mailen mer än en gång i veckan. Sover. Åker båt. Badar. Äter glass. Kollar på …

Jag är också människa

Det var något Karoline sa till mig igår som fastnade: ”Vad skönt att veta att du också är människa”. Det var hennes respons på att jag är så långsam med …

När allt bara landar (och podcast-intervju)

I torsdags var jag i Norrköping och assisterade en öppen grupp för ätstörningsdrabbade. Nu har jag en mycket begränsad erfarenhet av den här sortens träffar, men måste ändå säga att …

Hjälp oss att nå 10 000 unga!

Frisk & Fri – Riksföreningen mot ätstörningar erbjuder sitt förebyggande arbete kostnadsfritt för unga i åldersgruppen 12 – 20 år i Sörmland. Jag är anställd på deltid för att genomföra detta.  ”I …

Eventet i Norrköping inställt

På grund av en oförutsedd och tråkig händelse tvingas vi ställa in eventet i Norrköping. Inget har drabbat mig personligen men jag är ledsen för det som inträffat, mycket för den …

Citat i Daisy Beauty

En superbra artikel om träningsbilder och om att försonas med sin kropp, i tidningen Daisy Beauty. Som Liselotte sa, vore bra att skippa siffrorna nästa gång bara! Jag citerades på sidan …

Stafettgäst i P4 Sörmland

I P4 Sörmland har de något som kallas Stafettpinnen, som går ut på att gästen för dagen skickar vidare till en annan person som nästa dag får vara med och …

Gårdagens jobb

Igår föreläste jag om hälsobudskap och kroppsideal (i det här fallet riktat till vuxna om unga) och varje gång jag gör det blir jag så tacksam för att jag har …

Jag pratar om hälsohets i Karlavagnen (P4)

Lyssna på hela programmet här! (Jag är med mellan 6.45 och 16.10) Vill tillägga några saker som jag inte fick en chans att säga: Egentligen handlar hälsohetsen inte främst om dieter …

Livskick på riktigt, snart nära dig

Idag har jag haft planeringsdag med Marie, som från och med nu är (förutom träningsredaktör) projektledare i vår mer praktiska verksamhet. Vi kommer att börja med att göra event, måbrakvällar …

Nu finns vi (lite obekvämt) på Youtube

Idag har jag träffat Tiina Mokvist, som förutom skriver artiklar på Livskick även driver eget företag i Katrineholm. Vi har förut pratat mycket om vad vi kan göra tillsammans och idag startade processen med något jättespännande! Ja, vi har mycket på gång inom Livskick-familjen och det kommer bli så bra!

Hur som helst, så har det legat i vår (Livskicks) plan att ha en större och framför allt mer närgående närvaro i sociala medier. Att våga vara transparent och genuin även där. Jag och Tiina pratade lite om att det är jobbigt att bli filmad och jag gnällde på om att radio och TV verkligen inte är min grej. Mitt i det kom jag på den brilljanta idén att göra en spontan video, och utmana oss själva lite. Så det gjorde vi.

Nyårstankar och -länkar

Jag har inte tänkt skriva någon nyårskrönika utan tänkte tipsa om andra texter på Livskick. Det jag reflekterat lite över är vad som förändrats på Livskick under hösten, och vad som …

Okej – 100 frågor då!

Ledsen att göra er besvikna dag efter dag med att inte ha något vettigt att läsa åt er. Men inspirationen är på noll och orken på minuskontot just nu. Såg …