Statusuppdatering, fibromyalgi & kost

Sedan jag skrev senast om detta har det hänt en del i min vardag. Livet är för oss människor oförutsägbart, och utan att bli för dramatisk så kan jag bara …

Kolhydrater, Clean Eating och skam

”People Who Eat Carbs Are Lazy Fat Slobs” ”Put it down, carb face” Två rätt grova yttranden men som tyvärr ändå reflekterar en djupt rotad attityd även i Sverige: kolhydrater …

Länktips: tema mat och hälsa

Många använder bantningspiller – få är medvetna om riskerna För personer som behöver – eller tror att de behöver – gå ned i vikt är reklamen för olika bantningspreparat lockande. …

Lästips: kost, träning och triggers

Vettigt och intressant om träning, kost och hälsa Jag har tidigare själv tänkt tipsa om medlemstidningen Friskis&Svettis, men Johanna har skrivit så bra om det så du kan läsa det …