Hjälp oss att nå 10 000 unga!

Frisk & Fri – Riksföreningen mot ätstörningar erbjuder sitt förebyggande arbete kostnadsfritt för unga i åldersgruppen 12 – 20 år i Sörmland. Jag är anställd på deltid för att genomföra detta.  ”I …

Att bemöta någon som känner sig tjock

Jag skrev den här veckan om en studie som visade att vad närstående säger till någon som är obekväm med sin vikt kan avgöra om personen går upp eller ner …

Temadag i Göteborg

Idag fick jag vara med på en temadag som anordnades av Barnkraft och Polstjärna på Herrgårdsskolan i Göteborg. Jag föreläste som jag brukade, om kroppsideal, hälsa kontra utseende, fitspo, självbild …

Skoljobb och tankar om att orka

Jag är galet trött idag. Som tur är har jag lärt mig av mina misstag så numera bokar jag alltid in en ledig dag efter en fullbokad dag av föreläsningar. …

Good News Monday: En video om att vara ”stor” och ha självkänsla

”Du kan inte söka bekräftelse från andra människor, för den här världen är väldigt elak. Du måste söka bekräftelse inom dig själv och vara snäll mot dig själv.

Det är en masshysteri där man måste vara perfekt. Skönhet kommer i många olika former, storlekar och färger, oavsett vad idealet representerar.

Det är en missuppfattning att stora kvinnor har låg självkänsla, men jag har inte låg självkänsla. Jag vet att jag behöver gå ner i vikt, men jag låter inte det hindra mig från att älska mig själv.”

Är livet en skönhetstävling på Instagram?

Hittade ett klipp (finns längst ner) om ett fenomen som jag tar upp när jag föreläser, både för föräldrar och för unga (fast på olika sätt såklart). Skönhetstävlingar på nätet. …