Good News Monday: En video om att vara ”stor” och ha självkänsla

”Du kan inte söka bekräftelse från andra människor, för den här världen är väldigt elak. Du måste söka bekräftelse inom dig själv och vara snäll mot dig själv.

Det är en masshysteri där man måste vara perfekt. Skönhet kommer i många olika former, storlekar och färger, oavsett vad idealet representerar.

Det är en missuppfattning att stora kvinnor har låg självkänsla, men jag har inte låg självkänsla. Jag vet att jag behöver gå ner i vikt, men jag låter inte det hindra mig från att älska mig själv.”

Är livet en skönhetstävling på Instagram?

Hittade ett klipp (finns längst ner) om ett fenomen som jag tar upp när jag föreläser, både för föräldrar och för unga (fast på olika sätt såklart). Skönhetstävlingar på nätet. …

Vad definierar vem du är? (video)

Hon blev kallad ”världens fulaste kvinna”, hon blev kallad ”monster”, och någon tyckte att man skulle ”döda det med eld”. Lyssna på hur Lizzie Velasquez tänker om sig själv. Låt inte andra definiera vem du är, det är du som bestämmer. Och hur du än ser ut är det inte det som definierar vem du är, eller vilket värde du har som människa.

”Använd det elaka människor säger om dig som motivation att bli bättre.”

Älska din kropp – det enda nyårslöftet du behöver!

Vilda Magazine är ett nystartat online-magasin – världens första veganska mode- och livsstilsmagasinet på nätet. Sascha Mejeritcher (som annars bloggar på Coffee and Heels) är tjejen bakom hela konceptet och …

Skämt om tjocka vanligt i barnfilmer

Man får inte mobba, det säger vi till våra barn. Men vad har vi till vårt försvar när till och med barnfilmerna mobbar tjocka karaktärer? En amerikansk studie visade att …

Rock your body!

Fyra tips på hur du kan tänka för att lära dig älska din kropp. 1. Definiera inte dig själv utifrån din storlek på kläderna 2. Håll dig till en motionsform …

Åmål och Uddevalla

Nu har jag kommit halvvägs och Åmål och Uddevalla är ”avverkade”. Kände mig inte som mitt vanliga jag igår när jag var i Åmål efter att ha rest hela dagen, …

Jag är stolt över mig själv!

För snart tre år sedan föreläste jag för första gången i mitt liv. Jag stod inför nästan 130 personer i en hörsal på Umeå universitet och berättade om hur mitt …

Jag föreläser på Västkusten i oktober

Nu i oktober åker jag till Västkusten på turné. Önskemålet är att föreläsningarna handlar om kroppsideal, självkänsla, åldrande och skönhetsideal samt hur vi påverkas av media och klädindustrin. Det blir inspirerande …

Idag är jag extra glad

Jag insåg faktiskt just att jag är lyckligt lottad som är befriad från all slags hets. Tankar kommer ibland förstås, men dem slår jag bort utan att knappt behöva anstränga …

Jag föreläser i Nyköping

Efter mycket efterfrågningar tänkte jag prova att hålla öppna föreläsningar i lokalen jag hyr vilket innebär begränsat utrymme. Vill du komma på någon (eller alla) måste du boka via johanna@livskick.nu. …