Ideal över 3000 år – och var vi är idag

Ideal har alltid funnits, brukar man säga, och det är sant. Men det vi ofta glömmer är två saker: 1. Ideal kommer och går 2. Ideal är något påhittat Ideal …

Lästips: kost, träning och triggers

Vettigt och intressant om träning, kost och hälsa Jag har tidigare själv tänkt tipsa om medlemstidningen Friskis&Svettis, men Johanna har skrivit så bra om det så du kan läsa det …

Det här fettsnacket på gymmet

För ett tag sedan var jag på gymmet, och i omklädningsrummet lyssnade jag på en konversation mellan två kvinnor i 40-årsåldern. Jag kan inte kalla det tjuvlyssna, för de pratade högt …