Näradöden-upplevelse på cykel

Jag var på spinning senast på Iksu i Umeå, innan jag var gravid. Året var 2004. Igår morse släpade jag mig iväg till gymmet mest för att jag bokat ett …

Jag äter för att jag kan

För ett tag sedan gick det upp för mig. Vad skillnaden är nu jämfört med för ett par år sedan. Förut hade jag ångest när jag ätit – oavsett om …

Även vardagsmotionen räknas alltså!

Precis som jag försökt säga så gör även vardagsmotionen jättemycket för vår hälsa! Såg en rapport igår som jag skrev om, finns här på Livskick. Hitta din grej bara! Små …

Det går att leva hälsosamt utan att vara störd

Såg du klippet på TV4 om Hälsohets (återigen)? En tjock tjej som uttalar sig om ämnet, och en gladiator som säger sin mening. Camilla har skrivit ett jättebra inlägg om klippet …

Jag väljer

Det är invecklat att börja träna och ta kontroll över maten igen, utan att det blir kontrollerat och fixerat. Det går åt en del energi att hålla den balansen och …

Därför är jag överviktig

Jag känner att jag behöver säga detta för att inte på nåt sätt framställa mig själv som något jag inte är. Även om jag är helt fri från bulimin och …

Fitspo – drömmen om en deffad kropp

Jag nämnde tidigare att söktermen ”thinspiration” (eller ”thinspo”) bannats från sajter som t ex Pinterest. Thinspo handlar alltså om bilder som ska motivera till att gå ner i vikt, bli …