Om att vara tjock

I morse var jag på gymmet. Jag tränar på arbetstid, den är min egen eftersom jag är min egen chef. I alla fall, så var det första passet sedan jag …

Övervikt och viktnedgång – sluta häckla!

Jag har skrivit två artiklar som finns på Livskick. Den ena handlar om att överviktiga har lägre dödlighet än normalviktiga, och den andra handlar om att göra små förändringar om …

Nyårslöften och nyårskrönika

Julen har för mig aldrig inneburit några ytterligare svårigheter utöver de vanliga, men jag har alltid startat igång det nya året på ett extremt sätt. Med nyårslöften om att gå …

Skäms, Expressen!

Expressens första nyhet just nu på ”hälsosidorna” handlar om att snabbt gå ner i vikt med en pulverdiet. ”Känns byxorna tajta efter julhelgen? För dig som vill tappa ett par …

Pro-ana och viktminskningsbloggar

Jag har tidigare nämnt detta som hastigast men tänkte att jag skulle skriva lite mer ingående om det. Alltså pro-ana och pro-mia. Pro-ana är webbsidor/bloggar/forum/osv som förespråkar anorexia. Pro-mia  förespråkar …

Ofrivilligt underviktig

Det här med kroppsideal handlar ju inte bara om att acceptera att alla människor inte kan vara smala. Det kan vara minst lika jobbigt att vara ofrivilligt underviktig. Jag låter …

Därför är jag överviktig

Jag känner att jag behöver säga detta för att inte på nåt sätt framställa mig själv som något jag inte är. Även om jag är helt fri från bulimin och …

Ätandet är ett symtom på sjukdomen

När jag ser tillbaka så gjorde jag om och om igen ursäkter för mig själv. “Jag äter bara xxx kalorier om dagen och mår jääääättebra…!” Och jag bytte “strategi” varje vecka. Registrerade …

Så när är DU nöjd med din kropp då?

Det här med hur vi ”ska” se ut är ju tätt sammankopplat med hur vi äter – och vad vi äter. Fettkrig, kolhydratsdebatter och pajkastning mellan alla läger gör inte …